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Die besten Sorten mit einem THC:CBD-Verhältnis von 1:1

4 min

Die besten Sorten mit einem THC:CBD-Verhältnis von 1:1

4 min

Max Sargent

11. Juli 2025

1:1 THC:CBD-Sorten bieten ein ausgewogenes High ohne die schwere Wirkung, die THC-reiche Sorten mit sich bringen können. Erfahre hier, wie CBD die THC-Wirkung abmildert und gleichzeitig das High aufrechterhält, und entdecke dann noch fünf der besten 1:1-Sorten aus unserem Sortiment!

Du möchtest die Vorteile von Cannabis genießen, ohne dich vom High überfordert zu fühlen? Mit diesem Wunsch stehst du nicht allein! Immer mehr Menschen bevorzugen Sorten, die eine ausgewogene, beherrschbare Erfahrung bieten. Zu diesem Zweck bieten sich Cannabissorten mit einem THC-zu-CBD-Verhältnis von 1:1 an. Diese Sorten variieren zwar in ihrer Potenz, weisen aber durchweg ein ausgewogenes Verhältnis dieser beiden Cannabinoide zueinander auf.

Doch worauf genau beruht der Trend zu Sorten mit dieser Ausgewogenheit? Sie sprechen vor allem Nutzer an, die sanftere psychoaktive Effekte, Entspannung oder eine klare Erfahrung suchen. Zudem kann CBD bei einem 1:1-Verhältnis beider Cannabinoide einige der unangenehmen Wirkungen von THC abmildern und so insgesamt eine ausgewogene Erfahrung schaffen.

Egal, ob du ein erfahrener Nutzer bist, der die Wirkung etwas abmildern möchte, oder ein Neuling, der seine Möglichkeiten erst noch ausloten will – 1:1-Sorten bieten einen vielseitigen und zugänglichen Einstieg.

Was ist ein 1:1 CBD:THC-Verhältnis?

Ein 1:1 CBD:THC-Verhältnis bedeutet, dass eine Sorte zu gleichen Teilen Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabinol (THC) produziert. Daraus folgt allerdings nicht zwangsläufig, dass die Sorte mild wirkt, denn der Cannabinoidgehalt kann nur 5 % oder aber auch 15 % betragen – das Gleichgewicht zwischen beiden ist der entscheidende Faktor.

Falls du dein Wissen über Cannabinoide und ihre Wirkungsweise auffrischen möchtest, findest du bei Zamnesia hilfreiche Anleitungen zu CBD und THC.

Doch warum ist dieses Gleichgewicht so wichtig? Wie bereits erwähnt, kann CBD einige der intensiveren Wirkungen von THC abmildern und so zu einer stabileren Erfahrung mit weniger geistiger Belastung oder Angstzuständen führen.

Die besten Cannabissorten mit einem CBD:THC-Verhältnis von 1:1

Falls du eine ausgewogene Sorte suchst, gehören die Folgenden zu den derzeit besten auf dem Markt.

CBD Crack Auto (FastBuds)

CBD Crack Auto ist eine schnell wachsende, kompakte autoflowering Sorte mit ausgewogenen CBD- und THC-Werten von jeweils etwa 7 %. Dank fruchtigen, leicht zitrusartigen Noten und einem Hauch von Erde ist der Geschmack sanft und angenehm. Konsumenten berichten von einem milden, fokussierten High, das Kreativität und Entspannung fördert, ohne nervös zu machen.

Atlas F1 (Royal Queen Seeds)

Atlas F1 ist ein Hybride mit einem CBD:THC-Verhältnis von etwa 1:1, der mit Blick auf gleichmäßiges Wachstum und eine stabile Wirkung gezüchtet wurde. Die Sorte ist in der Regel leicht indicalastig, erzeugt aber eine klare mentale Wirkung. Mit ihrem erdigen und pfeffrigen Geschmack eignet sie sich ideal für ruhige Abende oder Sessions in entspannter Gesellschaft.

Morpheus (Buddha Seeds)

Morpheus , benannt nach dem griechischen Gott der Träume, macht ihrem Namen mit ihrem beruhigenden, ausgewogenen Profil alle Ehre. Die photoperiodische feminisierte Sorte enthält jeweils etwa 10 % THC und CBD. Freue dich auf Noten von Gewürzen, Zitrone und Kiefer sowie ein entspannendes Körpergefühl, das nicht zu müde macht.

Hippie Therapy CBD (Exotic Seed)

Dieser Hybride basiert auf einem Cannabinoidprofil von 10 % THC und 10 % CBD. Der Geschmack ist komplex (süß, fruchtig, leicht funky), aber unbestreitbar lecker. Anwender finden die Sorte wohltuend, um angespannte Momente zu lindern oder konzentriert und gleichzeitig beschwingt zu bleiben.

Painkiller XL (Royal Queen Seeds)

Painkiller XL, eine der bekanntesten 1:1-Sorten, produziert in der Regel etwa 9 % von jedem Cannabinoid. Ihr Geschmack ist eine frische Mischung aus Zitrusfrüchten und Minze, und die Wirkung wird oft als leicht, funktional und subtil anregend beschrieben. Painkiller XL ist ideal für den Gebrauch tagsüber oder wenn du einen klaren Kopf behalten willst, ohne übermäßig stimuliert zu werden.

Machen 1:1 THC-Sorten high?

Ja, 1:1-Sorten können high machen, allerdings handelt es sich nicht um dasselbe typische High von Cannabis mit viel THC. Das Vorhandensein von CBD hilft, die psychoaktive Wirkung von THC abzumildern. Für die meisten Menschen bedeutet dies eine sanftere, besser beherrschbare Wirkung, bei der die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass rasende Gedanken, Paranoia oder Angstzustände auftreten.

Konsumenten beschreiben das High meist als klar und kontrollierbar. Zwar wird die Stimmung aufgehellt und die Wahrnehmung verändert sich, doch ist die Erfahrung tendenziell funktional und leichter zu handhaben, was insbesondere für Nutzer mit geringer THC-Toleranz oder Cannabis-Neulinge von Belang ist.

Das macht 1:1-Sorten zu einer attraktiven Option, falls man den perfekten Mittelweg anstrebt: die typisch entspannte Wirkung, mit der man dennoch klar denken, produktiv bleiben und gesellig sein kann.

Wer sollte 1:1-Sorten ausprobieren?

Ausgewogene Sorten sind nicht jedermanns Sache, eignen sich aber für ein überraschend breites Spektrum an Konsumenten, zu denen folgende gehören:

Menschen mit geringer THC-Toleranz: Wer beim Konsum von THC-reichen Sorten Angstgefühle, Orientierungslosigkeit oder Benommenheit erlebt, dem bieten 1:1-Sorten als Alternative viele derselben Vorteile von Cannabis, ohne diese Nachteile.
Menschen, die an Stress oder Unwohlsein leiden: Viele Nutzer greifen zu diesen Sorten, wenn sich Körper oder Geist unausgeglichen fühlen.
Menschen, die tagsüber funktionstüchtig bleiben möchten: Im Gegensatz zu THC-dominierten Hybriden eignen sich 1:1-Sorten in der Regel für den Tageskonsum, wenn Mobilität und Konzentration gefragt sind.
Anfänger oder Wiedereinsteiger nach einer Pause: Diese Sorten ermöglichen einen sanfteren Einstieg bzw. Wiedereinstieg in die Welt der Cannabinoide, um von deren Nutzen ohne zu intensive Wirkungen zu profitieren.

Zu den Vorteilen ausgewogener Sorten gehören in der Regel:

Entspannung ohne Paranoia
Gelassenheit ohne Couchlock
Bessere Konzentration und Stimmung ohne Reizüberflutung
Leichteres Einschlafen ohne Benommenheit am nächsten Tag

Die richtige Balance finden

Es gibt kein Verhältnis, das für jeden Nutzer ideal ist. 1:1-Sorten bieten zwar einen sinnvollen Mittelweg, doch auch ein CBD-THC-Verhältnis von 2:1 könnte für manche angenehmer wirken, während ein 1:2-Verhältnis dann womöglich geeigneter wäre, falls man etwas mehr Rauschgefühl im Sinn hat. Die richtige Mischung hängt von deinen Zielen und deiner THC-Verträglichkeit ab.

Solltest du eine sanfte, ausgeglichene Cannabiserfahrung anstreben, sind die hier aufgelisteten Sorten ein guter Ausgangspunkt. Beginne mit einer ausgewogenen Sorte, achte auf die Reaktion deines Körpers und scheue dich nicht, das Cannabinoidverhältnis anzupassen, bis du das für dich passende gefunden hast.

Max Sargent

Max schreibt seit über einem Jahrzehnt und ist in den letzten paar Jahren in den Cannabis- und Psychedelika-Journalismus eingestiegen. Durch seine Arbeit für Unternehmen wie Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic und viele mehr hat er in der Branche umfassende Erfahrung gesammelt.

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