Maca

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Ursprünglich in den Anden angebaut, ist Maca eine robuste und vielseitige Pflanze, deren Wurzeln im ganzen Inka Reich verwendet wurden. Es war eine exklusive Nahrung der oberen Klassen und wurde vollendeten Kriegern als Belohnung gegeben. Maca ist sehr nahrhaft - probier dieses super Lebensmittel doch selber mal.

80 Gramm

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Maca (Lepidium meyenii): Ein Inka super Lebensmittel, daß Dich mit Energie versorgt und belebt.

Maca (Lepidium meyenii) wurde seit mindestens 2000 Jahren in den hohen Ausläufern der Anden angebaut. Für die Menschen in den Anden hat es eine kulturelle Bedeutung, nicht nur in der Geschichte, als Nahrung der reichen Inkas, sondern auch heute noch, als eine wertvolle Ressource für die Ernährung. Da so hoch oben in den Bergen sonst wenig wächst, wird es verwendet, um es in den tiefer gelegenen Regionen gegen andere wichtige Dinge für den Lebensunterhalt, wie Reis und grünes Gemüse, zu tauschen.

Es enthält hohe Mengen an Eiweiß, Stärke, natürliche Zucker, Ballaststoffe, Vitamine, sowie Jod und Eisen. Da in der Region so wenig anderes wächst, ist es für die einheimische Bevölkerung der Region ein wichtiges Lebensmittel.

Wirkstoffe

Abgesehen davon, daß es sehr nahrhaft ist, enthält Maca auch p-methoxybenzyl Isothiocyanat, eine chemische Substanz, die mit aphrodisierenden Eigenschaften verbunden wird.

Schließlich enthält Maca auch noch Phenol- und Saccharidverbindungen, die als Antioxidantien wirken.

Die Wirkung von Maca

Maca ist für verschiedene Wirkungen bekannt. Die, die es regelmäßig einnehmen, werden feststellen, daß sie die folgenden Nutzen verspüren. Der Konsum von Maca verbessert und erhöht die Energie und wirkt als Aphrodisiakum.

Zubereitung, Dosierung und Anwendung von Maca.

Generell ist die empfohlene und am häufigsten verwendete Dosierung die Einnahme von 3 mal täglich 450mg Pulver, zusammen mit Essen oder Trinken. Getrocknete Maca Wurzel kann gegessen werden so wie sie ist oder aufgekocht mit Wasser in einem Getränk oder Brei. In Peru ist es nicht ungewöhnlich, daß Milch, Limonaden und Marmelade mit Maca hergestellt wird.

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Maca Datenblatt
Gewicht 80 Gramm

Mehr Information zu diesem Produkt:

Bewertungen (33)
    (33)
    27/Sept/2022

    Dosage quotidien
    Je prends 1g par jour et ressent bien l'effet énergisant. Je recommande !

    20/Aug/2022

    Guter Geschmack
    Wenn man es nicht gewohnt sollte man nur eine kleine Menge zu sich nehmen. Ansonsten kann es zu Bauchschmerzen führen.

    25/Jul/2022

    une cuillère par jour
    Je n'ai pas noté d'effet et ça colle énormément dans la bouche

    22/Jun/2022

    Maca
    Good product to have good energy

    08/Jun/2022

    Très bon maca
    Je recommande bon rapport qualité prix pour les effets :)

    06/Jun/2022

    MACA: una scoperta Inca
    Ho acquistato il prodotto per curiosità e devo ammetere che produce una sensazione energetica. Da segnalare che ha un gusto particolare e potrebbe non piacere a tutti.

    12/Feb/2022

    Schmeckt
    Es löst sich zwar nicht vollständig auf, aber schmeckt und eine leichte Wirkung ist auch zu verspüren. Getrunken mit schwarzem Tee mit Milch.

    05/Jan/2022

    Très bien
    Bon Maca, bon gout et effet energisant sympatique

    28/Dez/2021

    Top
    Tolles Produkt!

    30/Jun/2021

    the
    io solitamenta metto 4 grammi in una tazza di acqua bollente una bustina di zucchero lascio riposare per dieci minuti e bevo nei cambi di stagione a me aiuta

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