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Le Migliori Erbe da Vaporizzare Per Favorire La Digestione

Erbe da Vaporizzare Per Favorire La Digestione

Qui a Zamnesia non ci tiriamo certo indietro, e vi forniamo alternative efficaci per mantenere il vostro corpo e la vostra mente sani e felici. Per questo motivo, abbiamo elaborato una lista di erbe da vaporizzare, utili per favorire la salute dell'apparato digerente.

Un apparato digerente in forma è essenziale per la salute generale dell'organismo. Esistono molti modi per favorire una buona digestione, e le erbe tradizionali sono uno dei rimedi più antichi. Potete utilizzare il vostro vaporizzatore con alcune di queste classiche erbe per stimolare una efficace digestione.

ERBE E DIGESTIONE

La digestione aiuta a smaltire tossine e sostanze di scarto presenti nell'organismo. È quindi fondamentale che gli organi siano sani e lavorino al massimo dell'efficienza. Un buon tempo di transito durante la digestione può migliorare la salute dell'intero organismo. Ciò significa infatti che il corpo non sta trattenendo nessun eventuale residuo che potrebbe essere dannoso per la salute. Per fortuna esistono alcuni rimedi naturali che possono aiutare in caso di necessità, e possono diventare un ottimo extra da aggiungere alla vostra miscela da vaporizzare!

Secondo gli erboristi classici, molte erbe sono ideali per accelerare e favorire il processo di digestione e secrezione di succhi gastrici. Aiutano quindi a ridurre gas, gonfiore addominale, e altri sintomi generici causati da allergie alimentari o indigestione. Esistono varie erbe carminative, ovvero che favoriscono l'eliminazione dei gas dall'intestino.

LE MIGLIORI ERBE PER STIMOLARE LA DIGESTIONE

Melissa

Melissa

Oltre a possedere odore e sapore fantastici, gli effetti calmanti della Melissa sono ideali per favorire il rilassamento dei muscoli e del sistema nervoso, agevolando il sonno e la circolazione sanguigna. Gli oli volatili presenti nella Melissa rilassano i muscoli nella vescica e nello stomaco, alleviando crampi e meteorismo.
È anche un composto coleretico, ovvero stimola la produzione di bile nel fegato e può essere utile in caso di indigestione. Ma la Melissa è anche un'erba carminativa, ovvero è utile nel favorire l'espulsione di gas presenti nell'organismo.

Le erbe carminative agiscono riscaldando il tratto digestivo, ed aumentando l'efficacia e la velocità della digestione. Uno studio effettuato su 24 volontari a cui è stata somministrata melissa, ha mostrato un tasso di diminuzione della colite del 95% nell'arco di 15 giorni.
Le foglie di melissa essiccate vaporizzano a 142 °C. Tritate o sminuzzate le foglie in pezzetti di dimensioni simili alle gemme di cannabis.

Timo

Timo

Il Timo è spesso considerato un'erba popolare tra i fumatori, perché aumenta gli effetti della cannabis. Tuttavia, è anche un'erba tradizionalmente utilizzata come condimento per il cibo. Si dice inoltre che sia utile per alleviare sintomi di ipertensione e problemi digestivi in generale.

L'erba digestiva conosciuta col nome di Timo può anche favorire l'eliminazione di muco in eccesso accumulato nel tratto intestinale. È un noto anti-batterico, carminativo, spasmolitico, astringente, antivirale e antielmintico, quindi ideale per attenuare costipazione, crampi addominali, gas e diarrea.

Tritate alcune foglie di timo essiccate e inseritele nel vaporizzatore a 190 °C per ottenere i migliori benefici.

Tè Verde

Tè Verde

Il tè verde o Gunpowder è conosciuto da molti anni per la sua efficacia nel trattare i sintomi dell'indigestione. Oltre ad avere molti altri effetti benefici e stimolanti sull'organismo, grazie al contenuto di polifenoli, il tè verde vaporizzato è anche utile in caso di indigestione. Questo perché in questo modo la caffeina presente nella pianta viene estratta in modo più efficace. Il tè è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali in grado di stimolare il sistema digestivo, bloccare l'assorbimento del colesterolo ed eliminare i grassi in eccesso. Le sue qualità anti-infiammatorie inoltre possono migliorare la salute del tratto gastro-intestinale, favorendo la perdita di peso.

Il tè verde può essere tritato e vaporizzato a 178 °C.

Oltre ad utilizzare queste erbe, il metodo migliore per migliorare la digestione è mantenere uno stile di vita sano: fare attività fisica, mangiare molta frutta e fibre, bere molti liquidi e seguire un'alimentazione sana!

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