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Gli effetti della Skullcap

La Skullcap oggi viene principalmente usata per il suo effetto sedativo in grado di calmare i nervi. È una pianta mite in natura, ma è un grande aiuto per rilassarsi e ridurre lo stress.

Quando la usate da sola, i suoi effetti ricreativi sono lievi ed è per questo che viene sovente consumata in combinazione con altre erbe.
Una delle miscele più comuni prevede l'impiego di Skullcap e Valeriana, ottimo aiuto naturale per sedare ed aiutare il sonno. Un altro mix comune prevede l'impiego di questa pianta con Cannabis, Salvia, Erba gatta, Passiflora, Kava, Damiana e Blue Lily.

 

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Erbe calmanti