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Gli effetti della Maca

Maca - Lepidium meyeniiLa Maca viene considerata un "superfood" per un motivo: da un uso prolungato si possono trarre numerosi benefici che cambieranno drasticamente la qualità della vostra vita. E un cucchiaino da tè contiene solo 10 calorie!

Di seguito riportiamo alcuni dei benefici per la salute che si ritiene derivino da un consumo di Maca:

 

 

Desiderio sessuale e fertilità:

la Maca è conosciuta prevalentemente sotto questo aspetto, nel mondo occidentale. E`stato dimostrato che la Maca può aiutare ad aumentare la fertilità, sia nell'uomo che nella donna, aiuta contro l'impotenza ed aumenta il desiderio sessuale maschile.

Energia:

questo è un altro dei motivi per cui si consuma Maca. La maggior parte delle persone si sente immediatamente più energica e, per questo, può essere considerata un valido sostituto del caffè, soprattutto perché non dà dipendenza come la caffeina.

Resistenza fisica:

oltre a dare energia a chi la consuma, la Maca è in grado di aumentare anche la resistenza fisica, soprattutto in chi ne fa un uso prolungato.

Memoria:

la Maca aumenta non solo la vostra capacità di apprendimento e la vostra memoria, ma vi rende anche più attivi e attenti.

Emicrania:

la maggior parte delle emicranie sono collegabili a degli scompensi ormonali. La Maca agisce sul corpo aiutandolo a ristabilire l'equilibrio, espellendo gli eccessi e producendo più ormoni in grado di agire in maniera efficace e concreta.

Impulso per il sistema immunitario:

gli acidi grassi sani contenuti nella Maca ne fanno un eccezionale antisettico e fungicida naturale. L'impulso sul sistema immunitario, grazie alla grande combinazione di vitamine e sostanze nutritive contenute nella Maca, è notevole.

Tiroide:

questa ghiandola è la responsabile della percentuale a cui il corpo trasforma le sostanze nutritive in energia. Gli alcaloidi contenuti nella Maca aiutano la tiroide in questo senso, stimolando il metabolismo, oltre ad aumentare i livelli di calcio presenti nel sangue.

Stress:

l'uso regolare di Maca può aiutare a ridurre lo stress surrenale, sia fisicamente che mentalmente, dandovi una mano, ad esempio, se state attraversando un periodo particolarmente stressante sul lavoro. La Maca è in grado, inoltre, di ridurre la pressione sanguigna, permettendovi di mantenere maggiormente il controllo.

Pancreas:

la Maca è un buon supporto all'azione del vostro pancreas, permettendovi di mantenere efficacemente sotto controllo il livello degli zuccheri nel sangue.

Guarigione:

la Maca aumenta il tasso di coagulazione del sangue, accelerando la guarigione delle ferite, così come migliora il sistema circolatorio sanguigno nel suo complesso.

Disturbi mestruali e da menopausa:

pare che la Maca sia un valido rimedio per alleviare alcuni sintomi della menopausa, come le vampate di calore. Si pensa, inoltre, che possa essere un aiuto nel mantenere la regolarità del ciclo mestruale.

Come potete vedere, i potenziali benefici derivanti da un uso prolungato di Maca sono molteplici. Viene considerato un "superfood" ormai da migliaia di anni e continuerà ad essere visto positivamente per tutti quelli ancora da venire. Una parola di raccomandazione, però, va fatta: non abbiate fretta né ingordigia, perché potrebbe causare uno shock del sistema. Fate, quindi, attenzione ad attenervi ai dosaggi consigliati.

Il nostro scopo è quello di fornirvi il maggior numero possibile di informazioni sulle erbe e sulle piante, ma queste non devono sostituire una consulenza professionale con un medico specializzato.

Maca