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Usare la Skullcap


Il modo più comune per consumare la Skullcap è tramite infusione. La procedura di preparazione è piuttosto semplice: prendete un po' d'acqua e portatela ad ebollizione, quindi aggiungete 1 cucchiaio di Skullcap essiccata ogni 250ml d'acqua impiegata. Lasciate decantare la soluzione per 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Filtrate e dolcificate a piacere (la Skullcap è piuttosto amara).

Se voleste aggiungere alla Skullcap altre erbe, come la valeriana, allora non dovrete fare altro che aggiungerne la quantità desiderata all'infusione. Tenete comunque in considerazione che alcune erbe, come la Cannabis, non sono solubili in acqua e, quindi, dovrete aggiungere un po' di burro alla miscela affinché si infondano adeguatamente.

 

Zamnesia

Skullcap & Valeriana