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Le E-Cigarette possono aiutare a smettere di fumare?

Bisognerebbe riformulare la domanda per poter dare una risposta corretta. Le E-Cigarette possono effettivamente aiutare le persone a smettere di fumare, ma possono anche aiutare a rinunciare alla nicotina?

CigarettesLe E-Cigarette sono un'alternativa valida per i fumatori di tabacco decisi a rinunciare a tutti i rischi per la salute associati al fumo delle tradizionali sigarette. Le sigarette elettroniche non raggiungono una temperatura di combustione, bruciando il tabacco come le normali sigarette. Inoltre, non sono state rilevate sostanze tossiche derivate dai composti chimici contenute in esse. Ciò significa che chi utilizza le E-Cigarette non assume, prima di tutto, catrame e monossido di carbonio, ma anche altre numerose particelle pericolose contenute nel fumo del tabacco.

Infatti, le sigarette elettroniche forniscono una dose sufficiente a soddisfare le esigenze di nicotina di una persona, senza rischi per la salute. In poche parole, le E-Cigarette sono una valida opzione per tutti coloro che vogliono rinunciare una volta per tutte al tabacco. Se lo consideriamo sotto questo punto di vista, allora sì, le sigarette elettroniche possono aiutare a smettere di fumare.

Jean-Francois Etter ha condotto una ricerca presso l'Università di Ginevra, in Svizzera. Dopo quasi un anno di analisi, i risultati hanno mostrato come i fumatori di tabacco fossero passati tutti alle sigarette elettroniche. La sua conclusione fu che "le prove cliniche, gli studi realizzati e i risultati ottenuti sono coerenti tra di loro, la sigaretta elettronica ha aiutato un gran numero di fumatori ad allontanarsi dal loro vizio... aumentando anche la volontà di smettere definitivamente". Inoltre, risulta essere molto più sano rispetto al fumo di tabacco, aggiungendo che "con le sigarette elettroniche il 99,9% dei pericoli legati al fumo di sigaretta è stato eliminato".

Coloro che fanno uso delle E-Cigarette dichiarano che i primi effetti che si notano sono una riduzione della tosse, una migliore capacità polmonare e, quindi, respiratoria e viene riacquistata l'energia fisica, assieme ad una sensazione generalizzata di benessere. Ricordatevi che smettere di fumare tabacco può anche aumentare il desiderio sessuale (è ormai risaputo che fumare sigarette diminuisce la libido).

Le E-Cigarette possono quindi aiutare a smettere definitivamente?

CigarettesQuesto è un argomento particolarmente dibattuto, essendo una tematica piuttosto delicata da affrontare. La maggior parte degli studi, come quello pubblicato di recente sul Lancet (un giornale scientifico britannico), hanno dimostrato che le sigarette elettroniche non sono molto più efficaci di un classico cerotto alla nicotina.

Siccome la definizione di "dipendenza" comprende sempre aspetti negativi di un possibile danno alla salute, Etter dichiarò che la dipendenza da nicotina nella sua forma pura, assunta attraverso le sigarette elettroniche, non può più essere chiamata necessariamente dipendenza. "Parliamo di dipendenza quando una persona non può fare a meno di assumere una determinata sostanza che danneggia la salute e la vita sociale. Questo è il caso del tabacco, cancerogeno e in grado di uccidere. Si può arrivare a rovinarsi finanziariamente, spingendosi anche all'isolamento dagli altri, mentre con le E-Cigarette questo problema non sussiste, consentendo di risparmiare soldi e di non rinunciare alle relazioni interpersonali".

In conclusione, rispondendo alla domanda "le sigarette elettroniche possono aiutare a smettere di fumare", possiamo dire sì e no. Possono effettivamente eliminare i pericoli del fumo del tabacco, avendo un maggiore controllo sui livelli di nicotina consumati, ma le prove che le E-Cigarette siano uno strumento efficace per smettere definitivamente di fumare rimangono ancora prive di fondamento scientifico. Tuttavia, le sigarette elettroniche restano sicuramente una scelta intelligente con cui sostituire il tabacco, in tutti i suoi aspetti. Alcuni scienziati ritengono addirittura che i medici dovrebbero consigliare questo tipo di alternativa al fumo.

 

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